Posted on

Психолого-просветительская работа подготовки к егэ

У нас вы сможете загрузить «Психолого-просветительская работа подготовки к егэ» в DOC, EPUB, DJVU, TXT, AZW3, LIT, PDF, RTF, CHM, TCR, HTML, LRF, FB2, JAR, МОВІ, PRC isilo!

Рекомендации по поведению до и в момент экзамена 1. За день до начала экзамена постарайся ничего не делать. Если ты чего-то не доучил, лучше не пытайся. Отдыхай, развлекайся и постарайся забыть о предстоящем экзамене. Перед экзаменом обязательно хорошо выспись. И вот ты перед дверью класса. Иди отвечать в первых рядах. Чем дольше ты не будешь заходить и оставаться в окружении переживающих одноклассников, тем больше будет нагнетаться напряжение, чувство неуверенности, страха.

Приведи в порядок свои эмоции, соберись с мыслями. Смело входи в класс с уверенностью, что все получится. Сядь удобно, выпрями спину. Подумай о том, что ты выше всех, умнее, хитрее и у тебя все получится. Сосредоточься на словах «Я спокоен, я совершенно спокоен». Повтори их не спеша несколько. Мысли отгонять не стоит, так как это вызовет дополнительное напряжение. В завершение сожми кисти в кулаки. Выполни дыхательные упражнения для снятия напряжения: Слушай внимательно, чтобы не отвлекаться в дальнейшем и не задавать лишних вопросов об оформлении тестирования.

Реализация психологического сопровождения подготовки выпускников к экзаменам в форме ГИА и ЕГЭ ведется по трем основным направлениям: работа с учениками, педагогами и родителями. По каждому направлению задачи реализации психологического сопровождения будут различаться. Формы и методы работы в некоторых случаях будут пересекаться. Можно выделить следующие основные формы работы по всем трем направлениям: Консультирование.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *